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  • Darum wird der Fitnesstrend „Functional Training“ nicht abebben

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    Gekommen, um zu bleiben – darum ist Functional Training mehr als nur ein Trend Ob Sie nun ein neues Workout suchen, das Ihnen beim sportlichen Lebenswandel hilft oder aber einfach nur Ihre Performance sportübergreifend verbessern möchten, früher oder später werden Sie auf Functional Training treffen. Was häufig als Trendsportart geführt wird, ist mehr als nur

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  • SH BAM DANCE – Trainieren ohne Anstrengung

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    SH BAM DANCE – Trainieren ohne Anstrengung   Sh Bam Dance ist das Schlagwort für alle, die Freude an aktueller Chartmusik und tänzerischer Bewegung haben und dabei spielerisch an sich arbeiten wollen. Dabei verspricht das Training unter anderem Muskelaufbau, gesteigerte Fitness und jede Menge Spaß. Mit choreografierten, leicht zu erlernenden Bewegungen zu den eingängigsten Hits

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